本篇文章给大家谈谈春天驾驶员开车注意事项,以及驾驶员春季行车安全注意事项对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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春季行车安全注意事项
1、注意防止春困疲倦 睡眠不足是造成疲劳的主要因素。据统计,因疲劳造成的事故60%是睡眠不足5小时引起的。睡眠不足导致驾驶过程中叹气、打哈欠。可以嚼嚼口香糖、打开窗户通通风透透气或者有意识地变换车速,改变行车节奏。如果还不能赶走倦意,就一定要停车休息一会,下车洗洗脸,活动活动。
2、注意春困。春季气温回升,人的皮肤毛孔舒展,血液流量增大,这样供应大脑的血液就减少了,同时,天气转暖也使大脑皮层刺激与兴奋大为下降,大脑会处于一种昏昏欲睡的状态。而这种现象发生在驾驶员身上,就会影响行车安全。
3、春季车辆安全注意事项如下:注意饮食卫生:驾驶工作流动性大需要就餐时一定要注意选择清洁卫生的餐饮店就餐防止传染疾病。注意休息:要保持充足睡眠才能精力充沛才能集中思想开好安全车。
养成十二种好习惯避免开车“春困”!
1、不要吃得很饱开车 一些车主在长途驾驶时由于消耗了不少精力和体力,胃口也随之变大,中途停车去吃饭的时候,很容易吃得很饱。然而,人在吃得很饱的情况下,脑部供血转移到胃部,此时开车上路就会有一种晕沉沉的感觉。
2、科学的做法可以从以下三点预防春困: 方法一:生活节奏要规律 要克服春困,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。 实践证明,对冬日里养成的生活习惯作适当调整,使机体逐渐适应春季气温上升的气候,是解除春困的关键一环。
3、三文鱼:鱼肉中富含蛋白质、氨基酸,有提神健脑的好功效,尤其是三文鱼、鳕鱼等深海鱼的鱼皮,含有氨基酸、 氨酸等物质,能起到舒缓神经的作用,从而缓解抑郁情绪。香椿:香椿含有丰富的植物蛋白质,甘氨酸、谷氨酸的含量居蔬菜之冠,有助于提高神经系统兴奋性,增强人体应激能力。
4、内服 春天进食需要特别注意,辛辣、湿寒的食物都应该注意,而巧克力、咖啡等可可类食物也应该减少食用,以免引起血管收缩。而三餐定时定量也十分重要,总之,一切会引起我们血管异常或引起我们身体失调的食物都应该抛弃。
四季安全行车注意事项
秋季气候宜人,户外活动人群剧增,各类活动、秋游及各种车辆给道路交通安全造成一定的不安全因素,驾驶员们在驾驶车辆过程中要注意观察,控制车速,早做防范,严防人身伤亡。秋季是雾天频发季节,如遇雾天能见度较低时应延缓出车,行驶中严控车速和安全距离,同时开启防雾灯,危险信号灯,鸣号示警。
同时,你一定要严格按车辆分道线行驶,千万不要骑在标志线上长距离行车。 保持车距少超车 在雾中行车应该尽量低速行驶,尤其是要与前车保持足够的安全车距,不要跟得太紧,更不要随便超车。要尽量靠路中间行驶,不要沿着路边行驶,以防不小心落入路侧的排水沟,或者与路边临时停车等待雾散的人相撞。
第四,防止视力模糊。行车时降低车速,多鸣笛,必要时开启防雾灯;雨刮器出现故障时,应及时修理。晚上下雨的时候,关掉大灯,使用防雾灯,同时降低车速。第五,现在是春天,是旅游包车的黄金季节。
注意防止春困疲倦 睡眠不足是造成疲劳的主要因素。据统计,因疲劳造成的事故60%是睡眠不足5小时引起的。睡眠不足导致驾驶过程中叹气、打哈欠。可以嚼嚼口香糖、打开窗户通通风透透气或者有意识地变换车速,改变行车节奏。如果还不能赶走倦意,就一定要停车休息一会,下车洗洗脸,活动活动。
夏季行车安全需注意勤检查:空调是否缺氟。空调是夏季汽车使用较频繁的部件,也最容易发生故障,建议您盛夏之际一定要检查爱车的空调是否缺氟。一般情况下,制冷剂不足是空调失效的原因之一。其次要检查是否有泄漏。要避免:长时间行车。高温酷暑条件下,应尽量避免长时间行车。
春季行车注意事项 春季交通安全学习 春季犯困的原因: 医学界人士表示,春困是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种现象。 在冬天,皮肤血管受到寒冷刺激,血流量减少,大脑和内脏的血流量增加。
春天季节,作为客车驾驶员应如何做好安全行车的防范措施?
1、春季就餐,要定时定量,不要空腹开车。空腹开车,可能会出现心慌、四肢无力、困倦等症状,影响行车安全。另外,驾驶员在行车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精的食物,这类食物容易使人产生疲倦感。
2、近日天气转暖,容易产生“春困”现象,驾驶人在出车前应保持充足睡眠;在行车时应保持注意力集中,可打开车窗保持空气流通并开启车内收音机,避免疲劳驾驶。
3、上车先看车 上车前绕车转一圈,看车的外况、轮胎、车底下有没有漏油漏水。一个星期还得揭开盖子检查一次机油、冷却水、刹车油。
4、加强车辆维护,提高汽车的安全性能 良好的车辆技术性能是保证安全驾驶的物质基础。
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