本篇文章给大家谈谈请问开车久了腰疼如何治疗呢，以及开车久了腰疼是什么原因对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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开车腰疼什么原因
对于病人有开车有腰部疼痛的情况，见于长时间开车不注意坐姿，从而导致了腰部肌肉的劳损，及腰肌筋膜炎的情况。主要是腰部两侧有明显的酸胀疼痛，并且出现这种情况以后的治疗，主要以保暖休息为主。在开车时一定要多注意坐姿，早晚行腰部的热敷，及口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。
补充：一。腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。 腰部劳损的诊断要点 患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。
经常开车出现腰痛，主要由于长时间保持坐位导致腰肌劳损，腰椎的退变、损伤出现疼痛，要针对病因采取相应的缓解办法。首先，要避免的长时间的坐位，不要长时间开车，开车30-40分钟就要停车休息，可以活动腰部、活动全身起到放松的作用，休息10分钟以后再继续的开车。
我才25以前开了5年车,最近感觉腰疼,以前也疼只不过是一会,换个姿势就不...
1、座位过长会造成椎间盘突出。时间长了，坐在沙发上会感觉到腰部的不适。正确的坐姿是将座椅调整到背部、颈部和头部，可以由座椅和头枕支撑。双腿自然放在踏板上，膝关节自然弯曲60度左右。喜欢腰部支撑的也可以买专业的腰垫，可以保持腰椎前凸的正常生理弧度，避免长时间驾驶后腰部疲劳。
2、累死了，坐的腰疼戴耳机戴的耳朵疼，废了废了，希望能对得起自己！腰疼到爆炸，坐久站起来都是酷刑我上辈子一定就是折了翼的天使。我对肚子疼，腰疼这太敏感了，一点点痛都受不住太惨了。被吵醒快一小时我腿疼背疼腰疼颈椎疼手臂疼本想早休息却因为工作给我气清醒。
3、长时间开车腰疼怎么办(1)纠正驾驶姿势长时间开车时，要注意脊柱保持和缓的S形曲线，可以将座椅前移，使开车时身体不必前倾去够方向盘，这样对缓解腰部压力有一定帮助。(2)腰部垫支撑物为了减少脊柱和腰部受力，在开车的时候，可以放一个支撑物，U型靠枕支撑，这对缓解腰疼很有效果。
长时间开车腰疼怎么办?开车开久了腰疼怎么办?
开车腰痛怎么缓解纠正坐姿在车内，司机们常常放松自己，把身体整个窝进椅子里，使得脊柱成了C形。这种不良姿势会过度拉扯下背部的韧带，且压迫到附近脊柱的神经，造成背痛。要尽量把臀部往后移，让脊椎稳稳地落在髋关节上，下背打直，养成习惯就成自然。
长时间开车腰疼怎么办(1)纠正驾驶姿势长时间开车时，要注意脊柱保持和缓的S形曲线，可以将座椅前移，使开车时身体不必前倾去够方向盘，这样对缓解腰部压力有一定帮助。(2)腰部垫支撑物为了减少脊柱和腰部受力，在开车的时候，可以放一个支撑物，U型靠枕支撑，这对缓解腰疼很有效果。
腰疼要注意（1）老司机应该随车携带腰部按摩器：虽然，老司机也可以在休息时，自我按摩腰部，比如双手握拳捶腰、掌跟推揉肾俞穴等。但是，与随车携带腰部按摩器相比，还是利用按摩器来辅助按摩腰部，作用更加显著。
尽可能关闭冷气 尤其是天气炎热的时候，老司机们喜欢开着冷气，这样防止自己在开车的时候因为天气炎热而导致打盹犯迷糊的现象。适当的开一会是可以的，可如果长期开着冷气的话，会直接导致自己的腰部受到风寒的入侵，那么就特别容易引发腰痛的出现，时间久了很容易引发腰间盘突出之类的腰部慢性疾病。
肌肉需不停的进行调试。有些肌肉一直处于紧张收缩的状态，容易引起腰部肌肉疲劳，影响腰椎的稳定，从而就会出现腰疼的现象发生。开车造成腰疼后，应注意纠正驾驶姿势，夜晚回家后可以进行热敷的方式来缓解。注意腰部保暖，避免受寒，加重疼痛的现象发生。另外，配合采用中医的推拿、按摩等方式，效果会更显著。
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