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一上高速就会犯困,为何感觉在高速开车比在市区开车累?
1、但是你如果长时间在高速上开的话，那肯定是会感觉到疲劳的，而且还无法调整过来。而这是因为市区汽车的使用频率比较高，而高速出行人数比较少，所以大部分车主都是坐在副驾驶汽车出行的。其实在郊区开车和市区开车还是有很大的区别。首先郊区开车人多，而且距离都比较远。
2、高速驾驶易疲劳主要有三方面原因：能量因素：高速开车因为车速快，需要精神更加专注。持续的神经冲动，致大脑消耗掉大量的能量物质和氧气。另一方面维持开车的姿势，如：手势抬高、脚尖翘起、肩腰部的支撑，都将加剧能量消耗。
3、在高速公路上驾驶时，人们常常会感到困倦，这背后主要有三大原因。首先，从能量角度来看，高速行车要求驾驶者保持高度集中，这使得大脑迅速消耗大量的能量物质和氧气。同时，长时间保持坐姿会导致血液循环减缓，进而影响到人体的供能和供氧能力，使大脑因缺乏必要的营养物质而产生困倦感。
4、第一，因为长途汽车是在高速行驶的，行驶中的汽车会颠簸或者振动，而我们全身上下的肌肉也会随着汽车的节奏而不停地振动或者收缩，虽然看上去没怎么运动，其实肌肉是不停地运动的，而且这种运动还是全身的，所以如果长时间坐的话，要消耗许多的能量，就会感觉到很疲累。
5、氧气因素同样不容忽视。在高速行驶时，关闭车窗可能导致车内空气稀薄，氧气浓度下降，二氧化碳浓度上升。当车厢内二氧化碳浓度超过0.2%，驾驶员会感到头痛、嗜睡，注意力难以集中，这常常是引发高速驾驶疲劳的一个重要原因。最后，路况在高速驾驶疲劳中扮演着重要角 。
6、市区开1小时都不会累，为什么高速开了10分钟就困了很多朋友都知道，自己一上数学课就犯困。但是没料到的是，上高速怎么一上也会犯困，明明才开了10分钟的高速，怎么比市区里面1个小时还要累。
开车打瞌睡怎么办?
1、司机在长途驾驶前一定要保证充足的睡眠时间 长途前，忌饮酒、忌感冒药 (这点很重要！感冒药最容易让人昏昏欲睡) 连续奋战3个小时，一定要到服务区下地休息吹吹风，这样也对腰椎、颈椎有好处。
2、可以找个洗手间洗把脸就能够立马变得清醒。可以在开车的过程中停下来喝上一口刺激性的饮料，比如碳酸饮料瞬间就能够让我们感觉清醒许多。
3、坐直，尽量坐在后座，让自己尽可能坐直，然后牢牢握住方向盘，保持适度放松的姿势。如果需要长时间驾驶，尽量白天休息，晚上休息。大声唱，但是可以唱促进睡眠的歌。尽量饭后开车。饭后，胃需要血液来促进食物的消化，大脑会供氧产生睡意。青总是盯着道路路线，而他的车辆保持安全距离。
4、开车时犯困是非常危险的，如果打瞌睡几秒钟，无论车速快慢，车子都能飞出去几十米甚至上百米。因此大家在出门前一定保证充足的睡眠，避免疲劳驾驶。如果大家在开车前吃了药，千万不要立马开车上路。很多药物具有致困的成分，驾驶员在服用后容易昏昏沉沉，影响驾车安全。
5、开车打瞌睡的解决方法：如果是轻度疲劳，则会语音提醒，让老司机集中注意力安全开车；如果是中度疲劳，UNI则会模拟来电给您打电话，让您接听电话而不疲劳。
6、开车回家的途中打瞌睡解决方法：找安全地区小睡片刻是最好办法 大声唱歌 哪首激情哪首来 例如高速公路上。所以第二个方法就是大声唱歌，尤其是唱那种大家都会唱的 最不稳定的办法：跟他人聊天 最狠的办法：扭大腿，打耳光 记得某个广告说过，男人就应该对自己狠一点。
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